今天看到有篇美国的报道说,整天盯着电脑屏幕确实可以导致眼睛痛、头痛等。但是,目前为止并没有证据证明长时间盯着电脑屏幕使视力下降。是真的吗?
针对这个问题,2014年浙江省眼科医院三位医务人员拿自己孩子做了4天实验。实验结果显示:玩20分钟IPAD ,孩子视力平均下降到41.7度近视状态,泪膜破裂时间平均为5秒,平均每分钟眨眼4.67次。连续看20分钟液晶电视,孩子视力平均下降到18.8度近视状态,泪膜破裂时间平均为6.7秒,平均每分钟眨眼9次。从实验结果我们也能够看出长期看电视确实会导致视力疲劳和视力下降。
国家卫生和计划生育委员会发布《儿童眼及视力保健技术规范》,建议儿童(2~6岁)操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时。