9岁女孩近视快400度了,有什么好办法可以延缓近视发展速度?

问题描述:

女孩9岁,刚上小学二年级,孩子7岁的时候查出近视100度,去年上升到225度。这个星期复查,孩子眼镜度数已上升到右眼375度、左眼425度。针对这种情况,目前有什么好办法可以延缓近视发展速度吗?

官方回答更新时间:2020-12-18

孩子年龄小,近视发展速度很快,平均1年增长125~150度,这种情况越来越多。抛开遗传因素无法解决外,延缓近视发展速度的有效方法还是有的,主要通过以下3个方面:

1、改善不良的用眼行为:

包括长时间、近距离用眼,沉溺于 iPad 和手机等电子屏幕设备、看书学习等。科学研究表明,长时间近距离用眼实际是增加了调节滞后状态的时间,对近视控制是极为不利的,是青少年近视的发生和进展的重要原因之一。任何需要大量时间、近距离用眼的行为都会增加近视度数的加深。

2、增加户外运动时间:

保障每天至少有 2 个小时的户外运动,可以有效抑制近视进展。但需要注意的是,户外运动的时候一定是白天,天黑了以后没有任何作用。

3、选择合适的近视防控产品:

目前医学界公认有效的近视防控产品包括角膜塑形镜、低浓度阿托品,还有需要大样本统计数据证实的离焦框架眼镜、离焦RGP、离焦软镜等。但这些产品不能随便使用,需要眼科医生的诊断推荐。

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